分泌性中耳炎的何预预防措施，主要包括提高身体免疫力、防分远离危险环境、泌性注意个人卫生、中耳治疗疾病等。何预
1、防分提高身体免疫力：不管是泌性大人还是小孩，都应加强体育锻炼，中耳提高身体体质，何预如果是防分婴幼儿，在孩子出生之后尽量坚持母乳喂养至少6个月的泌性时间，因为母乳里的中耳抗体比较多，能够提高免疫力。何预
2、防分注意个人卫生：平时要注意耳朵卫生，泌性避免耳道进水，以免发生感染。
3、治疗疾病：若本身有腺样体肥大或慢性鼻窦炎等，应积极配合医生进行治疗，降低发病风险。
分泌性中耳炎的预防措施比较多，除了以上方法以外，饮食上也要加以注意，避免辛辣或刺激性食物，尽量吃好消化有营养的东西，提高身体素质，减少患病风险，预防感冒。
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不收紧都难！练习前记得做5-10分钟的准备活动，动作过程中不要求快，把每一个动作做标准。具体如下动作一：仰卧抬腿卷腹10-20次*1-4组）图片动作二：仰卧交替抬腿10-20次*1-4组）图片动作三：
